にサインアップする4つの理由で、人々は長距離の自転車イベントの利点について私によく尋ねます。 レース、チャリティーライド、グランフォンド、または世紀に注目している場合でも、車輪を何時間も回転させることは挑戦ですが、それは価値のあるものです。
私は長距離サイクリングが大好きなので、北カリフォルニアで自分の自転車イベントであるマリンのジェンシーグランフォンドを作成しました。 それが私のものであろうと他の誰かであろうと、私が遠隔イベントに参加し続ける理由は次のとおりです。
長距離自転車イベントにサインアップする4つの理由
正当な理由に与える
長距離の自転車イベントは通常、価値のある大義をサポートします。これは、入場料の一部が特定の慈善団体に直接送られる可能性があることを意味します。 たとえば、プロのサイクリングレースでの旅行中に、私は南オーストラリアのがん評議会と協力して困っている人々のために資金を集めています。 そして今年、Jensie Gran Fondoのために、私はMarin County Bike Coalitionと提携しました。これは、サンフランシスコベイエリアのすべての人にとってより安全でシンプルなライディングを支援するのに役立ちます。 毎年9月には、私の友人であるスチュアートグレース、イギリスの帆船メーカーと一緒に小さなチャリティーイベントを行います。 私たちが集めたお金はすべて、英国のてんかん協会に送られます。 あなたが選んだチャリティーにどんな乗り物でも、自転車に乗ることで恩返しをすることができます。 それだけがイベントにサインアップする素晴らしい理由です。
私の限界をテストするため
私にとっては、「この挑戦を終えるために必要なものがありますか？」などの質問は、サインアップするという私の決定に常に大きな役割を果たしています。 20マイルのチャリティーライドまたは200マイルの砂利レースを完了しようとしている場合でも、限界をテストするために持久力イベントが開発されています。 最終的には、自分自身について学んだことすべてのために、試行は常に価値があるかどうかにかかわらず、最終的にフィニッシュラインを横断するかどうかにかかわらず、常に価値があります。
サポートシステムを構築します
長距離レースにサインアップすると、支援コミュニティを見つけることができます。 あなたは志を同じくする人々に会うでしょう、そして、知っている人たちは、おそらくいくつかの新しい友達を作ることさえあります。 チェーンが壊れたり、タイヤに穴を開けてスペアが短い場合、サポートはそれほど遠くありません。
非競争的な組織化されたグループライドは、コミュニティとつながるもう1つの素晴らしい方法です。 これらの長いイベントの間、道路はしばしば部分的または完全に自動車の交通が閉じられており、家族全員にとって乗り物が安全になります。 そして、これらのイベントの多くを使用すると、フィニッシュラインを越えたら、お祝いの雰囲気になります。 当然の食事を喜ばせ、入ってくるライダーを応援し、あなた、あなたの家族、友人の業績を乾杯します。
肯定的なフィードバックに浸る
賞賛と賞賛は、最初のレースを完了するときに追加の利点です。 それはあなたの主な動機ではないかもしれませんが、「ああ、すごい、あなたはかなり健康だよね」などの賛辞を受け取ることを喜ばせるのは人間の性質です。 なぜ、はい、はい、私は自分自身に考えて、フィニッシュラインに到達するためにどれほど懸命に働いていたかを知っているでしょう。
この情報は教育目的のみを目的としており、医療診断または治療の代替として意図されていません。 この情報を使用して、健康上の問題や状態を診断または治療するべきではありません。 食事を変更する前に、常に医師に確認したり、睡眠習慣を変更したり、サプリメントを服用したり、新しいフィットネスルーチンを開始したりしてください。
Jens Voigt
Fitbit Ambassador Jens Voigtは、現在トレッキングファクトリーレースのチームスペシャリストを務めている元プロのサイクリストです。 Jensは痛みを抱きしめ、モットーで生活します：「足を黙れ！」 彼はかつて子供の自転車でフランスの旅行で20キロメートルに乗っていました。 Jensには6人（はい、6人）の子供がいて、ドイツに住んでいます。