こんにちは!調子はどう? 12月24日の準備はできていますか?私はまだ包み、ソサルの周りに私の家族に降ろすためにいくつかの贈り物を持っている必要があります。

私は一日を走り始めました。しかし、今朝は雨が降っていたので、通常の走りではありません。オレンジ郡で。これは今月のSoCalにとってあまりにも頻繁に起こりました。それはどうしたの?
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幸いなことに、それは本当に寒くないので、私は外でかなり良いリル8ミラーを持っていました。

空からの雨は気にしませんが、水たまりは走る道を避けることは不可能です。これは道にありませんでした – 私のドアの外に理想的です。私の走りには、道に完全に浸水したスポットがあり、私はそれらを通して理想的に走りました。ちゃぷちゃぷ!!それを避けることはできなかったので、私はそれを受け入れました。

あなたがしばらくRERを読んでいたなら、あなたはスキニーランナーが私の唯一の友人である /走っているバディ /レース写真家 /個人的なUberがレースや犯罪の一般的なパートナーであることを知っています(走りすぎる場合は犯罪です)。

ともかく。

彼女は何年もブログを書き、信じられないほど速く走り、いつかマイクが落ちてアラスカに戻り、そこで育ちました(または北のどこかで、私は本当に注意を払っていません)。

私はこのクリスマスカードを作り、昨年のPCRFアーバインハーフマラソンを称えるためにすべての友人に送りました。

しかし、彼女がミアであることを考えると、私は新しい友達を見つけることを余儀なくされています。

驚くべきことに、「私と一緒に22マイル走る友達が必要な友達が必要です。変。

幸いなことに、空腹のランナーの女の子はクリスマスのために町にいて、この危機を通して私に話しかけに来ました。彼女は最高!

ヤナエとアンドリューは雨をソサルにもたらしました。それはあなたが必要とする賢明な贈り物のようなものですが、靴下のように望んでいません。雨は南カリフォルニアの靴下のようなものです。私たちはそれを必要としていますが、むしろ干ばつに対処し、雨の交通での運転に対処する必要はありません。みんなありがとう!

本当に – ジャナエはかつて年に数回SoCalに来ていましたが、私たちは出会って走って走らないようにしていました(彼女は信じられないほど速いので)。私たちは何年もお互いを知っており、私は彼女を私が知っている最も素敵な人であり、友人だと思います。彼女はアンドリューとクリスマスのためにここにいます、そして私は彼らがたむろするために来たことを信じられないほど喜んでいます!

私たちが昼食のために持っているためにいくつかのコストコの必需品を出しました。彼らが家から離れていることを考えると、私は彼らのために料理をしたに違いありませんが、クリスマスと今後の旅行計画などのために、ここレーランドでは夢中です。

私は何かを作りました – 私は初めてチェックスミックスを作りました!そして、私はヤナエとアンドリューの味をテストしましたが、それは私が彼らのために何かを作ったようなものですか?

彼のおばあちゃんが毎年それを作ってクリスマスのために彼らに送っていたので、私はそれをベンの家族に送ります。彼のパパはそれを愛し、それは伝統です。しかし、彼の祖父母は、彼女が今料理したり焼くことができない場所に住んでいます。先日、店で「無料」の調味料パケットを特定したとき、それを作って彼らに送るために私の心に飛び出しました。伝統を生き続ける!!

そして、それはとても良くなりました!!私はChex Mixが好きで、それを新鮮にすることはそれを別のレベルに持っていきます。

私も訪問者がいるので装飾しました…

うん、それだけです。

ベガスは昨年、この在庫をキャットフード会社から手に入れました。かわいいですか?

彼は無神経にリルであり、サンタの爪は石炭でそれを満たすかもしれません。または石炭に相当する猫は何ですか?

Team Hungry Runner Girlが去った後、私は電子メールに追いつき、その後ベーキングを始めました!

チョコレートチップパンを選ぶことに決めました。また、私はすでにベーキングモードになっていることを考えると、ブラウニーミックスの箱もありました。ランダムに、ブラウニーは乾いたようなものでしたか?私は箱の指示に従ったので、理由がわかりません。

質問:ランニングバディはいますか?

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近くに住んでいないが、あなたの親しい友人の一人であるお気に入りの人?

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