おかしくなりました。申し訳ありませんが、昨日ミアでした。私は状況を順守する下で非常に楽しいわけではないことがわかりました。
1.実行できないとき
私の最新のビデオ
マラソントレーニング6日目
マラソントレーニング日6.ブログの更新を実行します。
その他のビデオ
0秒の1分、19秒
次は
アメリカのダートブックレビュー
12:07
住む
00:00
08:21
01:19
2.寒いとき
3.ベンが雪に巻き込まれて車やトラックを無料で手に入れるのを支援しなければならないとき(#2を参照)
私は同様に、自分自身についていくつかのことを学びました:
1.私は雪が好きではありません
2.私は悲観主義者です
昨日、私はマラソンのために最後の長期的にはできないことに気付いたとき、絶対におかしくなりました。歩道は非常に氷で、今日は滑りやすく、明日とまったく同じでしょうか?マラソンのマイル16で自分自身を視覚化したとき、私はびっくりしました。私はここで走れないことにイライラするだけでなく、レースをたくさん歩かなければならないのではないかと心配しています。
マラソンの最後の6マイルを歩いていれば、それは世界の終わりではないことを理解しています(私は私の最初のもののためにたくさんの散歩休憩を取りました)。しかし、私は自分の時間を強化したいと思っていたので、それが起こるようには見えないので、私は非常にイライラしています。また、私はちょっとマラソンランニングシューズを吊るしたいと思っていましたが、ゴールタイムに達した場合、私はそれを維持するためにもっと多くのことをするでしょう。
私がこの人と結婚していなかっただけでなく、アパートやコンドミニアムのリースに署名した場合(それが完了するまで日をカウントダウンしています)、私たちが話すようにCAに飛行機に乗っています(「こんにちはママ!私は戻ってきましたの!”)
内部にとどまるという私の計画:
1.カリフォルニアを夢見ている時間を過ごすことができるように、睡眠薬をたくさん服用してください
2.外で走ることが常に選択肢であるとは限らないことを認識しているので、トレッドミルで走ります
3.平和だけでなく、私の正気と平和のために約20分間のヨガのダウンロードを行う
4.できたら散歩をしますか?
5. DVDを調べるか、自分のブートキャンプを構成します
今日、私は6マイルでトレッドミルを見つけました。うわー – 私は定期的にそれをしたことを考えると、それは今、それは今の虐待のように思えます。しかし、私のプレイリストにピットブルを追加することは支援されます。私はそれを聞いたときに「ミル」から飛び降りたいだけでなく、踊りたいだけです! Pitbullが好きかどうか、または彼のことを聞いたことがないかどうかについてコメントを残してください。ピットブルを愛することはヒスパニック系のことだと言ってはいけません…彼は素晴らしい戦利品を揺さぶる音楽を持っています!
私の朝食は、私が食べる頃には飢えているので、後で、そしてより大きくて大きくなるだけでなく、後でやり続けています!今日、私は巨大なスムージー、PBのベーグル、そして洋ナシを作りました。なぜ私がスムージーを作ったのかわかりません。今はフリーズしています! brrrr!
明るい面で – 私は明日の夜にカリフォルニアに行きます!!!ウーフー!私はSoCalからオンラインですべてのアクションをブログに書いているので、私の悲観的な暴言を見逃すことは心配しないでください。私は一週間ずっとここにいますか?
ワークブックを送ってください
保存する
共有は思いやりがあります!
シェア
つぶやき
ピン
シェア
郵便
シェア
これらを選択してください:
5ヨーグルトを使用した5回の健康的なスムージーレシピ(プロテインパウダーは必要ありません)
5ヨーグルトを使用した5回の健康的なスムージーレシピ(プロテインパウダーは必要ありません)
ヨーグルトとのスムージーレシピの週。 5ヨーグルトが詰められた健康なスムージーレシピタンパク質の粉末食事の準備
マラソントレーニング6日目
マラソントレーニング6日目
マラソントレーニングデイ6.ブログの毎日の更新とビデオジャーナルを実行します。今のランニングと同様に、ランニングが今どのように理想的であるかを正確に
正確に活用する方法e長期的なラン /ウォークテクニック
ラン /ウォークテクニックを長期的に活用する方法
マラソントレーニングのロングランにラン/ウォークテクニックを使用する方法。ハーフマラソンとフルトレーニングのトリック。なぜ走る/歩くのか
マイル4日目にスタック – ランニングは治療ではありませんが、それは役立ちます
マイル4日目にスタック – ランニングは治療ではありませんが、それは役立ちます
オンラインランニング難易度4日目に検査。面白いランナーミームInstagramとストレスや不安、ストレスの世話をするアイデア
シンプルな朝食ベイクドポテトレシピ
シンプルな朝食ベイクドポテトレシピ
シンプルな朝食ベイクドポテトレシピポテトは、おいしい、栄養豊富な野菜であり、あなたのWOを燃料とするのに最適な選択肢です
より良い穀物のあるボウルを作る方法正確な方法 – 健康的な朝食のヒント!
より良い穀物のあるボウルを作る方法正確な方法 – 健康的な朝食のヒント!
より健康的なシリアルのボウルを作る方法。あなたに最適な簡単な朝食を作ってください。
shareaholicによる
。