金曜日に喜んで!今朝、私はベンの朝食を作りました。最後に1年前に購入したオートミールの大きな箱に侵入しました。
コストコからのものであり、2つの10ポンドのオート麦の袋が含まれています。私は筋金入りのオートミールイーターではないので、これは最も長く続きました。
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私は彼のオート麦をいくつか噛んだだけでなく、私がかなりお腹が空いていることに気付いたので、走る前にいくつかのシリアルを持っていました。私が写真を撮る前に素晴らしいものはなくなりました – おっと?
私は4マイル遅れて安定していました。今日は疲れ果てていると感じていますが、何らかの理由で背中が非常に痛いですか?!
シリアルスナックにもかかわらず、私は走っている間お腹が空いていました。とてもお腹が空いています。
私は確かに無駄な卵を望んでいましたが、何とペアにするべきかわからなかった。それから、私は最も素晴らしいアイデアを持っていました!この冷凍食事は、私の冷凍庫に長い間ありました。なぜ購入したのかわかりません。今はひどいようです。しかし、私は朝食のためにそれを作り上げました。
卵を上に置いてください!ジャガイモをゼロから作るための時間と忍耐があれば、私は毎日これを食べます!
私も同様にスイカをむち打ちしました – 私はまだ空腹です!私はすでに昼食を計画しているだけでなく、すぐに食べるかもしれません。
フラッシュバックフライデー!
昨年本日、私はキュラソーのウォータービデオカメラの写真を共有しました
明日、ロングビーチマラソンに最後の長い目で見ています。一年前、私は同様にあなたの長期的に燃料を供給することについて話しました。走る前日、私はたくさんの炭水化物と大量の塩を食べます。ヘック、私は毎日それをします!実行すると、1時間あたり45gの炭水化物を摂取する必要があります(私は時々45分あたり行います)。
質問:お腹が空いたら何を食べますか?! (そして、私にいくつか持ってきてもらえますか?)
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