今日、私は午後の不況の間に私に増加をもたらすためにエネルギー飲料の目的を達成しました。私は2つのことを持って戻ってきました – Zevia Soda（私はすでに試した）とZenergizeです。どちらもステビアで甘くされていますか？
Zenergizeは、ビタミンB、抗酸化剤、高麗人参、カフェインを含む飲料錠剤です。まだ試していませんが、それが機能するかどうかを確認してくれてうれしいですか？
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私が一日に食べるもの – ランナー版
私が一日で食べたもの。現在、マラソンやハーフマラソンのトレーニングをしていないランナーからのフード日記。朝食、昼食、夕食、スナックとヒント。
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私も同様に、このガム – ピール歯科用チューインガムを持って店を出ました。ドライのタイプであり、非常に強いミント風味はありません。私はおそらく二度とそれを手に入れないでしょう。
同様に、私はスターバックスでトイレの休憩をとっただけでなく、アイスコーヒーを購入することで「おしっこをしないでください」ガイドラインに従いました。私は大学で2年間スターバックスで働いていただけでなく、それの味にまったく耐えられないかもしれません。今、私は残ったものと右にお金を燃やしています。ええと！
同様に、地域のレストランであるココのバターカフェの残念な名前を発見しました。本当に？ポーラディーンのちょっとした場所、またはベンのように思えますが、彼はバターが好きで、何かを調理するときはいつでも誇らしげにそれを利用します。
家を手に入れたとき、私はWWシナモンレーズンパンとカリカリのアーモンドバターの新しいトンに侵入しましたか？
私は実際に終わるまで写真を撮りませんでした。おっと ？私は今日の果物だけでなく、どんな種類の野菜と果物をまったく不足しています。野菜でいっぱいの夕食を食べたほうがいいです!!!
私は今週末フロリダに行くつもりだったことを実際に覚えていませんでした！この旅行は、私のマラソントレーニングでもう1つの修正を意味します。今週末は時間の制約から長期にわたって行うことはできません。だから計画は次のとおりです。
金曜日：10〜12マイル
土曜日：8マイル
日曜日：休憩/散歩
そして、私のトレーニングの残りのための長期的な計画：
12/12 – 20マイル（それがどのようになるかを正確に確認します）
12/19 – 20マイル
12/26 – 12マイル
1/2 – 8〜10マイル
トレーニングプランを本当に聞いていないだけでなく、1つが短くなる可能性が高いので、私は2つのはるかに20マイルを手配しています。私はそのような反逆者です（または、非常に控えめなこと、何でも）。
私は14マイル以上のものから実際に長期にわたって終了することに非常に興奮しています。私はそのようなハーフマラソンエルです。
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