コールドアンドボール
helllloooooo！私は今朝キャンプを起動するために遅れて走っていて、水のボトルと燃料を走らせることを忘れていました。今日は長期的に実行することを計画していたので、日曜日までに回復します。失敗。 しかし、私の失敗に焦点を合わせるのではなく、自分自身を馬鹿にすることに集中してください… 私の最新のビデオ マラソントレーニング3日目 マラソントレーニングビデオ日記 – 日3.ランニングジャーナルチェックインを実行する その他のビデオ 51秒の0秒 次は 私が一日に食べるもの – ランナー版 14:26 住む 00:00 08:21 00:51 私が家に帰って私のものをつかむとき、それはまだとても寒かったので、私は少し停止することにしました（または、私はその場で凍ったかもしれません）。クランベリーオレンジスプレッドとホットコーヒーを待っているシナモンロールを食べました これらはTJからのものですが、Zen Bakeryは同じ種類を作り、WFやその他の健康食品店を利用できます。 その後、ついに6マイルに向けて出発しました。今夜は荷物を詰めて、キャンプの後、明日は長期的な場所に直行することができます！ 戻ってきたとき、私は卵が欲しかった！私は2枚のトーストで卵を2枚作りました。この写真には1つしかないのが奇妙です… ボールに… 8290人の男性は毎年精巣癌と診断されています。 […]