こんにちは、ハッピーマンデー!私は7マイルの走りで一日を始めました。目標:次回このルートを行うときは、1時間以内に行うつもりです!

パイナップルコテージチーズの最後を朝食のベースとして使用しました。私の数学はオフになければなりません。
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私はそれをシリアル、チアシード、豆乳、PBで満たしました。とても良い。

昨日、私たちのFeasterパーティーで、私の親relativeの約6人が、彼らがどのように体重を減らしたいかについて話していました。私たちは、「最小のメキシコ人」のアイデアを作り上げました。これは、体重減少の目標をみんなにやる気にさせるための友好的な賭けです。私たちは昨日の重量を量り、6週間で最も体重を減らす人がジャックポットに勝ちました(各人から20ドル)。

月曜日のミニゴール:

1.私の食事/スナックに固執する=ランダムな食事なし

2.ストレッチ

3.整理された – 電子メール、論文、請求書

www.nataliedee.com

質問:あなたの好きなホリデーキャンディは何ですか?

私はリースの何でも大好きです – 卵、クリスマスツリー、心 – 私はそれを取ります!

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